//
you're reading...
Berbagi, kegiatan

Sehat Membuat Senang dan Senang Membuat Sehat

Kalau Mie SEHATI menekankan pada perlunya makan yang sehat, maka pada acara forum komunikasi TDA Bekasi akan ada acara senam SMS [Senang Membuat Sehat/Sehat Membuat Senang].

Gerakan senam ini mirip gerakan sholat. Dimulai dari gerakan takbir, tangan diangkat tinggi tinggi sambil mengambil nafas dalam-dalam, kemudian ditahan sampai 20 kali dst. Bila kita sudah ahli, maka kita akan sanggup menahan sampai hitungan ke 40.

Kemudian ada gerakan hentak bumi untuk mengaktifkan seluruh syaraf, duduk perkasa (untuk meningkatkan vitalitas), ada juga jurus senam “rebah pasrah” yang sangat dahsyat.

Ini memang senam sederhana yang ternyata bisa membuat badan keringatan dan menjadikan diri kita senang sekaligus sehat.

Yuk sehat yuk dan datang ke acara Forum TDA Bekasi untuk belajar senam ini. Resto Samikuring 28 Maret 2010.

Ini senam atau sholat ya?

Ini senam atau sholat ya?

+++
gambar diambil dari sini

About Kuliner klub

Kelompok Pengusaha Cikarang yang tergabung dalam Komunitas Kuliner Mie SEHATI

Diskusi

Belum ada komentar.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Masukkan alamat surat elektronik Anda untuk mengikuti blog ini dan menerima pemberitahuan tentang pos baru melalui surat elektronik.

Bergabunglah dengan 10.568 pengikut lainnya

Fan Page Mie Sehati

Tangan Di Atas

Tangan Di Atas

Top Rated

Internet Sehat Yuk !:-)

Blog Stats

  • 81,436 hits

Mie SEHATI


Blog keroyokan ini dikomandoi oleh mas eshape

BloGgeRcIkaraNg

Komunitas Blogger Cikarang
Indostats | Free counter Indonesia
Ekspedisi ALam Liar

...menjemput keindahan alam, blusukan ke pelosok desa

Ardian Kusuma

bike more eat more

Bersepeda itu indah

Memulai Bersepeda bersama dan sampai finish bersama

%d blogger menyukai ini: